Unna dig
Du är värd det!
Vi går mot mörkare tider här i Sverige. Hösten är snart förbi, träden blir kala och innan vi hinner blinka är det plötligt jul och nyår. Och vi vet ju alla hur stressigt det blir i december månad, med allt som ska fixas och trixas inför fester och allehanda upptåg. Ofta känner man sig helt slutkörd i början av januari! Låt det inte bli så i år! I stället skulle jag vilja rekommendera/föreslå att du bokar in dig själv och din partner eller bästa vän på en spa-weekend. Endera nu, för att välkomna vintern med mys, eller i januari, när du är just sådär slutkörd.
Åka iväg?
Ni behöver såklart inte åka i väg. I närhet till alla lite större städer och i många fall även på landet, finns det spa-anläggningar (till exempel https://akerblads.se/). På de flesta ställen kan man välja mellan att verkligen lyxa till det, och vara borta en hel helg, och att bara vara där över dagen. Bara en dag i lugn och ro, som bara handlar om att ro om dig själv och den du har kär. Det känns ofta som en mycket längre period än den faktiska tiden man är på plats på spa, eftersom vi idag inte är vana att varva ner och leva så mycket i nuet som krävs i den miljön. På spa erbjuds förutom möjligheten till bastubad och poolhäng nästan alltid även behandlingar. Ta en massage, en ansiktsbehandling eller varför inte en yogaklass. Själv rekommenderar jag att ta en ansiktsbehandling med aha-syra, det förnyar verkligen glowet nu under de lite glåmigare vintermånaderna. Och att färga fransar och bryn, så känns det inte lika tvunget att sminka sig. Skrubba och bada och bli uppvärmd från själen ända ut i fingerspetsarna! Det är vad som händer på spa. Lugnet infinner sig.
